不同的香氣可以塑造各種風格，並對個人的氣質產生深遠影響。天然精油的香氛成分有著神奇的力量，能讓你自然展現迷人魅力！

使用這三款精油，讓你呼吸變清新！

你是否常感覺到胸悶或肩夾緊繃不舒服呢?除了姿勢不良之外，可曾想過也許是長期的情緒壓抑所導致的呢？情緒和身體的狀態之間存在著緊密的聯繫，當我們處於壓力、焦慮、或情緒低落時，如果不能好好處理以及適當的釋放這些情緒，它可能對我們的身體產生不良的影響。

常常學習了芳療拿到了精油卻不知道怎麼運用在生活上嗎？ 或是對學習芳療充滿興趣卻不知道如何使用嗎？ 
IAA資深講師與大家分享如何將芳療日常化以及為何學習芳療能夠幫助自己。

精油的選購是一門很大的學問，許多人因為不了解而卻步，簡單而言，精油是萃取植物的菁華，在選購時可以根據精油的品種、產地、萃取方式、工廠認証、是否經過專業GC_MS(氣相色層分析法_質譜儀)儀器檢測等，來作為判斷與選擇的標準。

要了解芳香療法要先認識精油，甚麼是精油？精油 ( essential oil ) 簡單的來說，就是從植物中萃取出來的芳香分子，而這些植物還必須要是具有療效的藥用植物，並不是每一種植物都可以用來萃取成為精油，其中又以提煉作為芳療使用的精油最為嚴謹，

手腳冰冷怎麼辦？快來看看哪３款精油可以拯救你！

向霉味說掰掰！營造舒適芳香環境