Tag : 單方精油,天然精油,薰衣草精油,精油功效,薄荷精油
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生命療癒之水-純露
什麼是純露呢?
在這之前,我們得先了解那些不是純露?
純露並不是礦泉水、蒸餾水或自來水中加入精油所合成出來的產品,更不是由水和精油加上分散劑(介面活性劑、酒精或甘油)之後讓油溶解於水的東西。總而言之,純露就是在蒸餾精油過程中的天然產物,舉凡添加了香精或其他人工合成香料, 任何形式的再加工所製成的,都不能稱之為純露。 -
心輪輕撫按摩
你是否常感覺到胸悶或肩夾緊繃不舒服呢?除了姿勢不良之外,可曾想過也許是長期的情緒壓抑所導致的呢?情緒和身體的狀態之間存在著緊密的聯繫,當我們處於壓力、焦慮、或情緒低落時,如果不能好好處理以及適當的釋放這些情緒,它可能對我們的身體產生不良的影響。 -
精油植物科屬種
想要徹底了解一個人要了解他的家庭背景,反觀精油也是,想把精油運用得更好就必須得認識植物的家族-科屬,植物科屬往往會關鍵性決定了精油的功效。多了解一點對於使用精油更加有幫助唷 -
精油使用秘笈
精油的種類眾多,可供人體應用的芳療成分更有數十種之多,在使用時可以針對自己身心靈的實際狀態、需求,來做出最適當選擇,例如:想讓情緒恢復平衡時,可以選用薰香、噴霧或直接吸嗅的方式,經由呼吸吸收芳香精油就可有效地舒緩和安撫心靈;而當身體疲倦、肌肉酸痛時,也可以藉由精油按摩來減緩身體的不適,將精油靈活地運用在日常生活中,隨時保持身心靈的健康、平衡,幫助提昇生活品質。