Ayurveda 阿育吠陀是什麼?

阿育吠陀(Ayurveda)，是有關健康與療癒的一門古老學問，阿育 (Ayur)指生命，吠陀 (veda)是知識，在梵文中有「長生智慧」的意義。它是印度的傳統醫學，有5千年發展史，具理論架構與臨床觀察，阿舒吠陀經多方考證，現已成為自然保健學中深受重視的養生保健典範，稱為：(Ayurvedic Medicine)，包括疾病診治、情緒、飲食和生活作息的調整。其中記錄了個體與植物相互間影響的關係，並教導人們如何與大自然和諧共存，是以預防為導向的養生保健法，它不只重視身體的健康，更確實幫助內在心靈達到真正的淨化與平衡。
人體與大自然宇宙間有著規律、和諧的平衡之道，當違反了自然法則而呈現失衡狀況時，便會造成體內風、火、水三種元素的不平衡，除了影響身心靈的秩序與穩定，嚴重時還會產生各種身心疾病與負面情緒。現代人因工作、競爭、生活壓力、環境汙染等因素，導致身、心、靈失衡、脫序狀態產生，除了身體機能降低、新陳代謝、神經傳導變差，還常有失眠、淺睡等睡眠障礙，情緒不穩定，時而感到憂鬱、悲傷或暴躁易怒，這些失衡現象會逐漸侵蝕我們的健康，使我們喪失活力與美麗。藉由五千年古老的養生智慧、療癒藝術，搭配來自大自然100%頂級有機能量精油的香氛能量，消除因壓力所引起的身心問題，幫助放鬆、淨化與排毒，提昇免疫力與活力，維持與大自然同步的完美平衡之道，達到真正的健康，由內而外散發自然、和諧、年輕、美麗的頂級光采。